高度近视，缓解眼疲劳方法
2019-09-05 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：医生您好，我想问一下，高度近视有什么缓解眼疲劳的方法。大四最近学习紧张，眼睛靠眉毛位置酸疼，想靠外力补充营养有什么推荐吗，比如蓝莓叶黄素有用吗，有没有副作用，有什么牌子可以推荐吗，了解过的有汤臣倍健和德国兰心等，麻烦医生详细回答一下，非常感谢
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满意答案
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- 李月华 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
用眼过度引起的眼疲劳干眼症是非常常见的一个眼病。一旦出现眼疲劳，需要尽快采取措施缓解疲劳。一般来说，常用的缓解疲劳方法有以下几个：1.对于存在近视的人，眼镜需要验配合适，只有成像清楚，眼睛才不会一直处于调节状态，所以要定期到医院做一下验光和视力检查。2.工作之外少用或不用手机和电脑。3.早晚热毛巾多热敷一下眼睛，加速眼部血液循环，帮助疲劳恢复。4.多参加户外活动，不宜长期宅在家中。5.平时可以使用玻璃酸钠滴眼液一天四次，改善眼干症状。6.对于点药水效果不好，可以中西医结合治疗。
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2022-11-10 16:01
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