缓解疲劳方法
2020-11-23 2人回答
健康咨询描述：缓解疲劳方法
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满意答案
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- 宋建强 主治医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
长期过度疲劳，机体免疫力下降，建议你近期避免进食辛辣刺激性食物，合理作息，多饮水，适度锻炼身体，增强体质，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果。
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2020-11-23 07:31
其他答案 (1)
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- 刘文霞 副主任医师
- 咨询：65192人
病情分析：
缓解疲劳主要的是要注意休息，不要干重体力劳动，如果是精神紧张应该调节一下神经，多到户外活动一下，这样应该可以缓解疲劳的，如果有异常的情况应该及时去医院进行检查，排除其他的疾病。
投诉
2020-11-23 07:30
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