2019-09-06 3人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:这几天不知道怎么了九点半躺床上睡觉睡不着脑子自己想事情还转移不了睡不着等睡着了就一两点了,早上五六点可自然醒了该怎么办
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病情分析:
这个主要是考虑有无睡眠不佳及压力过大的情况的,注意睡前不要喝浓茶及咖啡,温水泡脚按摩足底涌泉穴的,配合适量的运动看看怎么样的。不缓解的话再进一步考虑
其他答案 (2)
病情分析:
你好根据你的描述,失眠睡觉时间短,睡觉的质量不好,这个症状就得慢慢调理。
指导意见:
你好根据你的描述,建议你吃点朱砂安神丸和,安神补脑口服液调理一段时间看看症状有没有所减轻,在一个建议,平时多运动多出去锻炼身体增强体质。
病情分析:
你好,30岁男性患者。近一段时间出现睡眠障碍,每天只睡四五个小时。
指导意见:
根据所描述的症状,应该是属于入睡。这种情况最好在医院心内科或神经内科开阿普唑仑,睡前半小时口服一片,同时要多运动。