体检腰4_5椎间盘膨出 腰5_骶1椎间盘突出没有任

病情分析：
很高兴回答你这个问题！腰椎间盘脱出不能通过正骨纠正，只能减轻症状，建议睡硬板床，加强腰部肌肉力量训练！

指导意见：
腰椎间盘脱出不能通过正骨纠正，只能减轻症状，建议睡硬板床，加强腰部肌肉力量训练！

病情分析：
体检腰椎间盘4/5及腰5/骶1椎间盘膨出，但是没有任何疼痛感。

指导意见：
根据你的描述的情况看:体检腰椎间盘4/5及腰5/骶1椎间盘膨出，但是没有任何疼痛感。没有任何症状不用管它。没有什么正骨的办法。

病情分析：
我们腰椎间盘突出或者腰椎间盘膨出，他是没有办法再纠正回来的，我们只能让自己保持良好的生活习惯，让他不要加重就可以了。

指导意见：
我们现在说的良好的生活习惯包括坐要有坐姿，站要有站姿，不要太过于负重。我们也可以适当的功能锻炼，可以做腰背肌的5.4功能锻炼，可以吊单杠，也可以倒走，这样对我们的腰椎都有一定的帮助。