今天去检查，医生说精子活力低，该怎么办？

病情分析：
你好，针对你的症状描述，这种情况一定要尽早的去正规的医院男性科就诊，配合医生进行进一步的检查并对症治疗。

指导意见：
建议你去正规的医院男性科，积极配合医生进行检查，以明确你目前的健康情况，并在医生的指点下尽早的进行治疗和处理，一定要注意养成良好的生活习惯，忌烟酒，忌辛辣刺激性的食物摄入，避免熬夜及过多的劳累，并每天积极的从事户外运动，对你的健康恢复会有很大的帮助。

病情分析：
你好，根据你的信息，备孕期间，检查精液精子话力低，也就是说精子质量差，可以应用生精片或者锌硒宝提高精子质量，帮助受孕。

指导意见：
建议你在备孕期间，不吃辛辣食物，不吃油腻的东西，多喝水，多吃水果蔬菜，豆制品，戒烟戒酒，注意休息，不熬夜，注意卫生，加强锻炼身体增加抵抗力。

病情分析：
你好，精子活力低也就是弱精症，对精子活力低的治疗主要也是通过药物调理治疗。其实生活中对于弱精症精子活力的调理也可通过饮食来改善的。
指导意见：可以补充各种维生素，也可以吃牛羊肉、鸡鸭、蛋类，康爸爸，鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等，希望以上回答对你有帮助。