2019-09-06 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:怎么保养卵巢可以提高卵子质量?备孕一年都没有宝宝打算去做试管了
满意答案
病情分析: 要想提高卵子的质量,就要在日常生活中注意休息,并且不熬夜,保持良好的生活习惯,并且远离烟、酒,而且要保持乐观的心情。另外,在饮食上要多吃一些含有植物性雌性激素,或者是动物性雌性激素的食物,比如豆浆、黑豆、花生酱,还有洋葱以及雪蛤、蜂蜜、蜂王浆等等,这样可以提高卵子的质量
取消确定