阴道松是什么原因给我讲解一下

病情分析：
导致阴道松弛最常见的原因是阴道分娩，这种情况可以在平时日常生活中多做缩肛运动，或者到医院做专门儿的产后盆底肌的康复,都可以起到锻炼盆底肌肉。缓解松弛症状效果。

病情分析：
您好:请问您有过生产吗？生过孩子以后阴道才会有相应的松弛症状。

指导意见：
建议:或者是性生活比较频繁的话，也会引起阴道松弛。建议可以做一些盆底肌修复的运动操。

病情分析：
你好，根据你的描述，阴道松弛可以做提肛运动帮助阴道紧缩的，每天都要做，就像憋尿一样就可以了！

指导意见：
平时要注意阴部卫生，不要吃生冷辛辣刺激食物，保持心情愉快，坚持做运动就可以！

病情分析：
女性出现阴道松弛是自然的生理现象，导致这种现象出现的原因有很多，比如说激素变化，年龄的增长，顺产分娩以及多胎妊娠，性生活。

指导意见：
出现阴道松弛，最好的方法就是进行锻炼。可以通过凯格尔运动来进行专项的锻炼，每次在排尿的过程中通过控制排尿的频率来进行盆腔肌肉的锻炼。坚持一段时间以后，症状就会有所好转，一定要坚持。