感觉头昏昏的，经常会头痛，睡眠质量差

病情分析：
你是头晕晕的，感觉经常头痛，睡眠质量差，询问口服什么药物进行治疗。

指导意见：
你的考虑有可能是神经性头痛的，首先需要注意休息，不要过度劳累，可以口服安神补脑液调节一下。

病情分析：
考虑您学习工作生活压力大导致的衰弱。您可用谷维素和刺五加调解，不好转到正规医院神经内科就诊。

指导意见：
日常多喝温开水保暖不着凉，预防感冒，注意休息和睡眠，放松心态，避免精神紧张。进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物。