每次头晕都是持续几个小时才能好

病情分析：
这种情况有眩晕症，颈椎病压迫引起的都有可能。着凉劳累，长期低头后加重。

指导意见：
避免长时间低头，避免着凉劳累，调低睡觉的枕头，注意劳逸结合，可以热敷理疗按摩牵引，口服药物治疗一段时间。不好转做个CT检查一下。

病情分析：
根据你描述的症状表现，眩晕，脑内转动感觉，初步考虑是美尼尔综合征，

指导意见：
建议你去医院做个脑血流图多普勒检查，排除椎基底动脉供血不足的情况，平时睡觉去枕平卧，少做低头性动作。