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上学恐惧症，很怕，很怕

2019-09-07 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：一准备到要去学校的日子我就很怕很怕，很焦虑，说不出来的感觉，很难受，从幼儿园就有这种感觉了

满意答案

病情分析：
你好，很理解你的感受，对学校有恐惧还是对学习没有信心还是对人不太习惯害怕陌生人，可以把自己的感受好好感觉下，找到原因会好些

指导意见：
学校的环境让你不适应，还有和家人关系也会影响你对学校的态度，多和家人朋友说说你的内心感受，把学校认为不好的地方列出来如果你换种看法可能会不一样，学校也是一个小社会你明白了可能对你有帮助

投诉 2019-09-07 23:43

其他答案 (1)

病情分析：
从你描述的情况来看，惧怕上学，有强烈的焦虑情绪。这种情况一般考虑可能由于在学校得不到安全感，精神紧张，心里压力大有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力。改变认知的偏离，积极的去面对适应环境。不动与同伴沟通交流体会，感知同伴之间的温暖和爱。必要时可去正规医院的心理科寻求疏导。

投诉 2019-09-07 23:57

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