医生,您好,请问每天都感觉睡不够是为什么?

2019-09-08 6人回答

性别:女年龄:20岁

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满意答案

陈晓春 副主任医师
忻州市中心医院
投诉 追问 2019-09-08 20:50
2019-09-08患者追问

怎么知道自己气血不足呢医生

2019-09-08医生回复:

中医门诊面诊。

其他答案 (5)

姜百春 副主任护师
咨询:16934人
投诉 追问 2019-09-08 20:37
2019-09-08患者追问

医生您好,谢谢您的答复,平时睡觉多梦,经常做噩梦,没有肥胖,身高体重正常

2019-09-08医生回复:

考虑是睡眠质量不好引起的虽然睡觉时间充足建议平时要注意适当的运动锻炼睡前用热水泡泡脚喝一杯牛奶有助于睡眠提高睡眠质量中午可以睡个午觉时间半个小时到一个小时不要太长

穆毅 主治医师
辛集市中医院
投诉 追问 2019-09-08 20:38
2019-09-08患者追问

如何改善睡眠质量呢

2019-09-08医生回复:

一般身体代谢好后也就是适度运动让身体有些疲劳,然后压力不要大就可以

赵华 医师
盂县中医医院
投诉 追问 2019-09-08 20:38
2019-09-08患者追问

有检查过甲功五项,是正常的,神经衰弱怎么办

2019-09-09医生回复:

可以口服安神补脑液

辛颖 副主任护师
山东国欣颐养集团滕南医院
投诉 追问 2019-09-08 20:41
2019-09-08患者追问

好多年了,看中医有效吗

2019-09-08医生回复:

你好,建议你先观察一段时间,喝点中药,定期检查。

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