一个月总有几天怎么也睡不着
2019-09-09 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：经期的时候睡眠特好，属于深度睡眠，不管在什么条件下都可以睡着，倒是经期过后干净了总有那么几天怎么也睡不着，头昏昏沉沉的，感觉就是特别困就是睡不着。头和眼也有轻微的疼，脾气不好。服用了几天谷维素和养血安神感觉作用不大
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑神经衰弱导致的睡眠质量不佳，可以适当服用谷维素安神补脑液等药物进行调节，建议遵医嘱合理用药，平时放松心情，保持乐观情绪，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。
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2022-09-27 18:25
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