腰部疼痛怎么办，集训过后疼的。
2019-09-09 3人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：就是预定兵役前训练，然后结束之后腰部疼痛，怎么办呀，就是尾椎骨上面一点点，酸痛，丶蹲下的时候和跑步的时候会疼怎么办
满意答案
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- 徐鹏陶 副主任医师
- 枣庄市山亭区人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑可能为腰背筋膜炎，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。本病应注意腰部休息，避免风寒，可配带护腰，热敷、理疗、针灸等物理治疗。如不缓解，建议到医院就诊，必要时行影像学检查。
腰椎没有事情，昨天拍了ct，怎么样能恢复快一点，因为这几天可能就要去部队，怕体能训练的时候还没好
建议理疗治疗观察如按摩针灸烤灯等
其他答案 (2)
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- 李新伟 主治医师
- 咨询：11818人
病情分析：
从资料来看初步考虑有慢性腰肌劳损等可能，建议进行腰椎ct检查。
指导意见：
暂时避免剧烈运动，注意保暖防潮，如有必要可进行理疗、热敷、按摩、针灸，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗。
好的，医生，我昨天做了ct，腰椎没有事情，要怎么才能好的好一点呢？
可考虑进行以上治疗，以观察治疗效果，
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- 刘夏田 副主任医师
- 博兴县中医医院
病情分析：
是不是在之前没有高强度的训练，平时锻炼比较少，突然高强度的体育体育训练。导致腰部疼痛，在锻炼去之前要有充分的热身。
指导意见：
是不是在之前没有高强度的训练，平时锻炼比较少，突然高强度的体育体育训练。导致腰部疼痛，在锻炼去之前要有充分的热身。如果没有特别强烈的剧烈的疼痛，可能是运动强大，劳累引起的。如果疼痛剧烈，需要去看脊柱外科医生检查有没有椎间盘突，腰肌劳伤。
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