请问平时如何保养卵巢以及提高生育几率

病情分析：
您好，您叙述的这种情况年龄三十七岁，如果打算要宝宝，需要夫妇双方同时查一下孕前优生优育健康检查，排除影响正常怀孕生育的因素。

指导意见：
您好，根据您的叙述，建议你平时健康饮食规律生活作息，适当的体育锻炼，保持心情舒畅，促进身体健康，促进正常怀孕

病情分析：
卵巢的保养，没有什么单独特性的保养方式，他跟一个人的整个肌体健康是密闭可分的，目前很多美容场所打着如何保养卵巢等等的宣传？很多是不科学的。

指导意见：
建议，要保持整个人的健康首先要精神愉快心情放松。有一个良好的作息时间，和规律的生活方式，平时适当的运动，增强体质，均衡的营养。尤其是你性还要注意多吃点豆制品，每天喝一杯豆浆。如果能做这些身体健康了，卵巢也自然健康的。

病情分析：

根据你的描述大龄女性平时如何保养卵巢以及提高生育几率，给出以下建议。
指导意见：
建议你可以尝试益母当归加鸡蛋：可以补血，时常进食，可增加卵子数量，使得受孕几率增大，或者妥运、孕前营养素提高卵子质量补充抗氧化剂，减少氧化应激反应。提高女性生育能力，希望对你有帮助！