2019-09-09 2人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:不敢去人多的地方去交流不想去交流也没有话可说在饭桌上不知道怎么去交流
满意答案
病情分析:
考虑你目前这种情况是有社交障碍的,这个和之前的社交上出现伤害之类的考虑有可能有关系。
指导意见:
建议这种情况你最好是需要做一下心里疏导,一对一的心理咨询,需要了解之前发生的事情,学会去接纳自己,还有慢慢的通过与人打招呼,去训练你自己的社交能力。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,从反馈的信息来看,目前有一些社交焦虑的表现,这与你缺乏社交经验,过分关注别人的评价,对自我的要求过高,存在一定的联系。首先,在内心层面,接受自己是一个存在社交短板的人,避免对自己完美者要求,允许自己犯错误,注意总结和提高,保持乐观的心态,告诉身边的朋友,你愿意提高社交能力的愿望,希望得到他们真诚的帮助,相信自己可以度过难关,祝你健康快乐。