我有点胖，想减肥，可是不知道用什么方法

病情分析：
你好，不建议的，就算可以减肥，也是有副作用的，建议还是通过合理控制饮食和运动。饮食需清淡，不要太有，每天运动至少一小时以上运动量

指导意见：
你好，不建议的，就算可以减肥，也是有副作用的，建议还是通过合理控制饮食和运动。饮食需清淡，不要太有，每天运动至少一小时以上运动量

病情分析：
你好，你如果只是有点偏胖，减肥就不要吃奥利司他胶囊，以免有副作用。

指导意见：
减肥药都是有副作用的，只是偏胖不要吃减肥药，可以通过适当控制饮食和坚持有氧运动科学减肥，有利于身体健康。

病情分析：
你好朋友，减肥是，主要燃烧体内的脂肪才能达到减肥的目的，向燃烧脂肪，那就必须使你的摄入量小于你的消耗量

指导意见：
减肥建议你科学减肥，这个要有毅力，而且不容易反弹，如果你用其它的方法减肥，既然不科学，也容易反弹