我月经不稳定，请问怎么知道自己的排卵时间？

病情分析：
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。月经不规律可以使用测排卵试纸，或者到医院进行超声检测排卵。

病情分析：
你好：下一次月经时间往前14天是排卵日，月经不规律，你可以根据以往月经情况，自己推算一下。

指导意见：
建议：可以月经干净后用排卵试纸测试排卵情况，每天定时测试，具体开始时间要看平时月经周期，排卵日往前一周开始测试。阳性后B超检查看看卵泡发育情况，强阳性转弱阳性就是排卵了。

病情分析：
从你的病情描述上看，如果你月经不稳定，但没有办法判断你的排卵期。

指导意见：
你好，这种情况只能月经干净，三天后，每天用排卵试纸测试可以大致的判断排卵日期。最好的办法是排卵试纸出现阳性，做B超检测排卵。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所述情况，平素月经不规律，想知道什么时候排卵，一是可以监测基础体温来判断排卵时间，也可以通过B超监测排卵

指导意见：
你好，很高兴为你解答，综上所述情况，监测基础体温和B超监测排卵都是可行的方法，要想怀孕的话，在排卵期同房受孕率很高，希望能帮到你，谢谢！