腰疼了一个星期，想去锻炼身体，但是还是比较疼
2019-09-10 2人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：最近一段时间睡觉不管侧身还是翻身腰都比较疼
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满意答案
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- 管玉华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
腰疼的原因有很多，多数是由于外伤所引起，比如说腰扭伤或者是腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出这儿，这需要做查体，按压疼痛的部位，必要时做放射线检查和腰椎ct检查来进行确认。再者看看有没有泌尿系结石，泌尿系感染，这需要做彩超和尿常规检查。如果单纯的腰扭伤，注意休息，吃一些腰痛宁胶囊就可以了，一般在一周后逐渐的就会恢复。
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2019-09-10 05:22
其他答案 (1)
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- 张蕾 副主任护师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议去专科医院拍腰部ct，明确诊断，对症治疗。排除腰间盘突出。可以佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。
指导意见：
平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物，避免翘二郎腿。在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳运动。注意保暖，避免腰部着凉。祝你早日康复！
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2019-09-10 03:59
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