疲惫乏力，腰酸背痛辛苦

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况看，2019年以来每月月经推迟，如果每个月推迟时间差不多，这种情况就是月经周期延长了，也应该问题不大的。

指导意见：
根据你描述的情况看，每次月经前都会出现腰酸背痛，精神萎靡，倦怠，这种情况建议你去正规的中医院就诊检查，通过望闻问切查出病因，然后对症治疗。

病情分析：
您好，您叙述的这种情况推迟不规律，腰酸背痛想睡觉一般是气血不足的表现，需要补充气血治疗。

指导意见：
您好，根据您的叙述，建议你去正规医院中医妇科找专业大夫面诊检查，根据具体检查结果对症下药调理月经。

病情分析：
你叙述的这些表现，符合月经期的综合症，您的这种状态，主要还是靠自己平时从生活和心理上的调整，

指导意见：
建议，首先要放松自己的心情，积极的锻炼身体，增强体质，平时有良好的生活习惯，不熬夜，注意饮食，清淡容易消化又营养的均衡饮食，忌辛辣刺激食品，尤其要多吃豆制品和豆浆。

病情分析：
你好。你从19年以来每个月月经都推迟，最长推迟13天，在来月经之前10左右心烦意乱，疲惫，想睡。

指导意见：
你好。你每个月来月经都推迟这属正常。来月经前出现的烦躁，没耐心，浑身疲惫，光想睡还睡不着，这些都是你体内孕激素的原因。等来月经后就好了。这都是经前综合征，不好调理。