大姨妈痛经，受不了麻烦医生帮忙想想办法，谢谢了。

病情分析：
您好，根据您的叙述判断，这种情况属于痛经范畴，很多人都存在的。随着年龄的长大，随着月经规律的形成，自己会好转的。

指导意见：
建议吃一段时间月见草油，经前开始避免吃生冷食物，避免使用凉水，用热水袋热敷效果不错，可以喝红糖水。

病情分析：
在月经期间，由于体内雌激素的改变，前列腺素增多，会出现腹痛等症状，可以喝点热的红糖姜水，

指导意见：
再有可以去医院妇科检查一下，排出肌腺症，平时注意保暖，也可以吃点中药调理一下，可以吃点艾附暖宫丸或者是六味地黄丸，注意保暖。