晚上吃了两个玉米一点炒的丝瓜长胖吗

病情分析：
您好，如果想减肥的话，晚餐尽量少吃一些，肯定会有所帮助，不过玉米属于粗粮，没有那么容易长胖，可以以水果代替主食，稍微忍耐一下饥饿，等习惯以后好了。

病情分析：
您好，请问您目前有什么不舒服的症状吗？平时吸烟饮酒吗？喜欢吃辛辣油腻刺激性食物吗？

指导意见：
您好您目前的这种症状需要注意休息饮食清淡易消化多食果蔬多饮水促进代谢禁忌烟酒及辛辣油腻刺激食物，您吃这些不会长胖。

病情分析：
你好！很高兴为你提供咨询服务，根据你叙述的情况看，吃的是不少，晚上是有点多了

指导意见：
玉米含糖量还是比较多的，吃的多了容易发胖的，既然已经吃了，建议你可以多多动活动，能把多吃进去的糖分消化掉就不会长胖了

病情分析：
应该问题不大，不用太担心，单纯的吃一次两次，不可能引起肥胖，减肥主要是控制饮食，加强体育锻炼

指导意见：
所以你完全没有必要太紧张，减肥是一个慢性的过程，长胖也是一个慢性的过程，不可能是一蹴而就的，也不可能吃一顿饭就能长胖