年龄比较大了，想要个孩子应该怎么备孕比较好？

病情分析：
你好，你说的这种情况，要想备孕的话，首先要检查子宫卵泡情况，是否具备怀孕的条件，祝你健康快乐。

指导意见：
你好，你说的这种情况，男女双方要检查是否具备怀孕的条件，检查卵泡、精子质量，口服叶酸预防畸形，平时多吃蔬菜水果，多锻炼身体，祝你健康快乐。

病情分析：
年龄大了，想要孩子，正常备孕即可。不用刻意去想什么办法。

指导意见：
平时注意营养均衡，荤素搭配，多吃些蔬菜水果，孕期三个月吃叶酸。注意锻炼身体，保证健康不生病，保证充足的睡眠，保持良好的心情。建议不要养宠物、不染发、不烫发。不随便吃药。

病情分析：

女性大龄备孕，首先要做孕前检查跟吃叶酸。其次是增强体质以及安排同房时间，最好是进行测排卵强阳来同房。
指导意见：
生孩子是顺其自然的事情，不要给自己造成太大的心理压力，否则会起反效果。建议平时吃的清淡一些，适当运动。可以食用些黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤、妥运来提升卵子质量促卵泡发育、补充雌激素。祝你好孕，希望对你有帮助！