男的应该怎么调理备孕比较好呢？
2019-11-05 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：男的应该怎么调理备孕比较好呢？叶酸可以两个人一起吃吗
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
男性在备孕期间也可以服用叶酸，另外如果计划怀孕，建议戒烟戒酒，健康的生活方式，适当锻炼，健康饮食。饮食注意不要禁食辛辣刺激性食物多既是一些含优质蛋白多的食物如鱼虾瘦肉等，是一些锌制剂，如葡萄糖酸锌等有也有利于提高精子的质量。
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2022-12-27 09:47
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