腰肌劳损&腰间盘突出
2019-09-11 3人回答
性别：男年龄：48岁
健康咨询描述：我23岁工作，从事设备维修工作，经常蹲很长时间而且负重，还有弯腰受力。
导致腰肌劳损，去年拍片说是腰间盘突出。
腰疼很多年了，主要是腰椎左侧有个硬包，非常难受的疼。
各种针灸、按摩、拔罐、小针刀手术两次，都没彻底好。
满意答案
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- 李大鹏 主治医师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
根据您描述的情况，建议您到正规医院骨科就诊，经过医生面诊及查体，决定是否进行辅助检查，明确诊断。进行下一步治疗
指导意见：
建议绝对卧硬板床1个月，起床时要带护腰，可以用烤灯理疗，绝对禁止搬扛挑拎，加重腰椎负担的动作，如果症状较重，可以牵引治疗，应用脱水消肿药物治疗。如果有臀部和双下肢麻痛，反复发作，并且有磁共振发现的硬膜的明显受压，严重影响工作生活，需要手术治疗，改变蹲位弯腰半弯腰等不良习惯。
我最近办了一个健身卡，我健身时注意啥
注意避免腰部着凉，避免弯腰及半弯腰的动作，少蹲，少坐，减少腰部负重
其他答案 (2)
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- 高璐 主治医师
- 济宁医学院附属医院
指导意见：
这种情况建议平时注意避免久坐久站及弯腰干活，可以脊柱外科就诊查体并行腰椎磁共振检查，如果考虑为前述情况，可以静滴抑制炎症反应的药物及减轻神经水肿的药物治疗，治疗期间避免坐、站。
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- 焦丽平 医师
- 咨询：63763人
病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况的话就需要平常多注意一些的，亲需要减少活动，多注意休息的。
指导意见：
建议你放松心情愉快的生活，你也不要太紧张亲这种情况，他需要可以考虑微创手术，关键是要多休息的，不能太劳累的。
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