整天座在办公室上班备孕有影响
2019-09-11 2人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：本人在公司上班IT员一名，整天座在办公室上班，工作压力大，会不会对备孕有影响。
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满意答案
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- 赵建玲 二级心理咨询师
- 咨询：16088人
病情分析：
你好，根据你的描述，每天能够坐在办公室上班避孕，工作压力大应该是通过自我调试来改变
指导意见：
第一点，怀孕前期最好是要放松心情，不要紧张，不要焦虑，努力克制自己，保持乐观的心态，这样才会利于你的身心健康。第二点，怀孕期间一定要注意饮食营养多样化是如另外要保证足够的睡眠时间，多参加户外运动
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2019-09-11 14:00
其他答案 (1)
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- 傅丹 主任医师
- 咨询：25473人
病情分析：
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久坐对精子活力也有一定影响。平时比如慢跑、游泳等。适当的运动不但能增强身体的素质，对于精子活力来说也有很大的帮助。
指导意见：
改善精子活力建议：1、平时避免熬夜，早睡早起，养成良好的作息规律。2、减少面对电脑的时间，同时少玩手机，辐射对精子也有影响。3、戒烟戒酒是必要的。3、平时可以吃些牡蛎、康爸爸来补充锌硒元素。希望对你有帮助！"
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2019-09-11 13:58
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