腰疼痛，快三个月了，是腰间盘突出吗

病情分析：
腰椎间盘突出，如果没有下肢放射麻木的症状，就不严重。可以通过休息，睡硬板床，减少长时间坐着，适度腰背肌肉锻炼，热敷，理疗按摩的方法。可以把片子发过来我看一下。

病情分析：
你好，请问你腰部有没有受过外伤，腰疼痛的时候有没有伴随下肢的放射性疼痛，麻木的感觉，你可以把你的ct检查发过来看一下，以方便对你进行诊断以及指导下一步的治疗。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，腰间盘突出可以先保守治疗。佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。

指导意见：
平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。避免翘二郎腿。在医生指导下进腰背肌训练。可以游泳。远离阴暗潮湿环境。祝你早日康复！