一到睡觉的时候心里很压抑，很难过
2019-09-12 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：本人在酒店餐饮部工作，上班的时候会接触很多人，和同事相处也挺开心的，下班的时候心情一般般，一到睡觉的时候心里就好难过，好压抑，导致每天失眠。
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你的描述，白天上班很开心，晚间下班睡觉时心情不好，压抑，导致失眠，这就需要自己调整，你可能属于性格开朗的孩子，回家后，突然出现环境改变，自己一个人感觉孤独，希望你尽量调整一下自己，可以通过听听音乐，看看书，做一下运动，使自己放松，同时不要熬夜，养成合理作息时间，慢慢的就会好起来的。
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2022-09-28 08:59
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