最近一个礼拜经常失眠，半夜醒来，每天都想哭，不开心
2019-09-12 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：最近一个礼拜经常失眠，半夜醒来，每天都想哭，不开心。网上测试说是中度抑郁，还没去医院看过
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
从你描述的情况来看，失眠有一定的睡眠障碍，心情低落，存在着一定的抑郁情绪。情况一般考虑我们与你日常生活环境，精神紧张，心理压力大有关。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，积极乐观的面对生活，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人及朋友沟通交流，释放宣泄内心的压抑，必要时可去正规医院的精神心理科寻求疏导。
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2022-11-24 20:06
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