2019-09-12 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:女,15,原95公斤,现85,减肥到一半减不下去,现在每天早上喝奶,中午喝汤,吃棒子面,晚上吃水果
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病情分析:
你好,科学的减肥不只是控制饮食,还要多运动。饮食清淡但要保证营养均衡,你现在还是身体发育期,不可过分节食,主要靠运动锻炼。减肥要科学,还要有毅力坚持。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,您这种减肥方法是不科学的,单纯控制饮食的话,容易导致胃病的发生。
指导意见:
你就正常吃饭就行,每次吃饭的时候不要吃太饱,七分饱,同时多运动就可以的。不能长期不吃饭