戒手淫中，每天都有锻炼，
2019-09-12 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：戒手淫中，在高中每天都锻炼，今天破戒了，会不会怎么样，已经戒了有一个月了，戒的这个月每天都有黑眼圈，一看到黑眼圈觉得自己很不好，很憔悴，这个样子是不是还是没有恢复?才戒一个月，成色不好，心情低下了
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满意答案
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- 卢洪娥 副主任医师
- 滨州市人民医院
病情分析：
一般情况下，在成长的过程中，尤其是青春期，适当的靠手淫来释放压力，也是正常的，这个情况只要不过度，没有必要戒掉的，每个男孩的成长都是这样的过程的，别有心理负担啊。
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2019-09-12 19:02
其他答案 (1)
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- 胡智鹏 医师
- 咨询：2331人
病情分析：
你好，这个年龄的阶段，正是上学的关键时期，别让自己松懈下来。每天有计划的学习，和适当的身体锻炼，业余时间找到自己感兴趣的的课外活动。每天忙起来，充实起来。
指导意见：
你好，这个年龄的阶段，正是上学的关键时期，别让自己松懈下来。每天有计划的学习，和适当的身体锻炼，业余时间找到自己感兴趣的的课外活动。每天忙起来，充实起来。
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2019-09-12 16:50
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