为什么一个人就很难开心

病情分析：
孩子你现在是青春期了，有很多不太实际和自卑的想法，都是可以理解的。但是别忘了，你是这个世界上最独一无二的啊。

指导意见：
多和同学朋友聊聊天，出去溜达溜达，看看书，少看手机，开阔视野，尝试着和朋友聊聊天，主动与人接触，你会发现自己不是最差的哦！

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑是精神方面和心理方面双重原因造成，可能是社交能力比较差，性格比较内向，加上平凡的外表，造成了自卑的心理。

指导意见：
建议这种情况，首先需要树立自信。拒绝自卑，多进行沟通和交往，多交朋友，多在外面走走看看，爬爬山看看海，开阔一下胸怀。自我调节一下不良情绪，会慢慢好转

病情分析：
你好！根据你的描述，你的这种情况多半是心里有问题引起的！

指导意见：
建议你平时多注意养成良好的生活习惯。注意保持心态良好，避免压抑，多交友，规律生活。你可以去多去公园，广场散步！注意休息，别熬夜！

病情分析：
你好，精神压力大，会莫名的烦躁不安，人的生理，心理，体力，智力都有一定周期性。

指导意见：
建议你放松心情，可以尽量和同学朋友沟通，适当运动，锻炼身体，不要有太大的压力不要想太多了。