总是半夜突然醒来，之后很难入睡

病情分析：
你好！心动过速可能与你精神过于紧张、睡眠不足等因素有关。

指导意见：
要调节好心态，放松心情，避免熬夜、精神紧张、剧烈运动，保证睡眠充足和心情愉悦，如果持续不适建议去医院心电图检查。

病情分析：
你好，根据你的描述，存在睡眠质量差，功能障碍，多是由于紧张劳累，思虑过多，思想压力大，工作强度大，焦虑状态等引起的自主神经植物神经功能紊乱的可能性大。不要焦虑调整情绪。可以口服谷维素，维生素b1,甲钴胺等药物进行调理。

病情分析：
你好，根据您所述症状总是半夜突然醒来，之后很难入睡，建议您到中医科就诊

指导意见：
建议您忌辛辣刺激食物，忌生冷食物，忌酒，宜清淡饮食，多喝温开水，避免劳累熬夜，放松心情，避免焦虑紧张情绪，锻炼身体，进行有氧运动