2019-09-13 8人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我一般工作比较晚,起来吃早餐是9点到10之间,这样吃会不会发胖,或者不好,以前从来不吃早餐的,几点吃早餐比较好?因为晚睡,所以晚上比较难起床
满意答案
病情分析:
你好,不吃早饭是不好的,建议你每天都需要吃早餐的,吃早餐在起床后30分钟左右再吃是比较好的,吃的太早会影响肠胃的正常休息的,会打乱人体正常的肠胃蠕动,所以如果起得早的人,也不能立刻吃早饭,等肠胃功能恢复正常之后在进食。
其他答案 (7)
病情分析:
你好,一般早餐最好在7点至9点之间,因为你太晚吃,你午饭又吃不下,这样长期饮食不规律,对胃不好的
指导意见:
你好,一般早餐最好在7点至9点之间,因为你太晚吃,你午饭又吃不下,这样长期饮食不规律,对胃不好的
病情分析:
你好,正常一日三餐,才是对身体比较健康的,一般早晨七点钟吃饭比较好。
指导意见:
如果长期时间不规律,饮食不规律容易导致胃病的发生。所以要早睡早起,不熬夜养成良好的生活作息习惯。
病情分析:
你好,首先不吃早饭的话,因为胆汁不分泌容易患者胆结石,早上只要吃早饭就有胆汁分泌,所以你吃饭的时间是可以的。
指导意见:
你好,首先不吃早饭的话,因为胆汁不分泌容易患者胆结石,早上只要吃早饭就有胆汁分泌,所以你吃饭的时间是可以的。
病情分析:
根据你所描述的内容来看,吃早饭的时间主要根据个人的作习时间来决定,一般在8点钟左右吃,吃的太晚但不会导致发胖。
指导意见:
建议你生活要有规律,一日三餐吃到七层饱,不要不吃饭,需要配合锻炼,每天坚持一小时左右的运动,只要持之以恒,就可以达到减肥效果。