你好本人十七岁身高最近没怎么变化一年

病情分析：
你好!长高潜能不是以实际年龄为准,而是以骨骼年龄即骨龄为准.骨龄是发育的指标,如果年龄大于骨龄,提示你生长迟缓;如果年龄小于骨龄,提示你性早熟等.所以想要了解你的生长发育情况,应该到正规医院拍摄骨龄片.医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断你的生长潜力.

指导意见：
一合理营养身体的发育组织器官的增大都需要大量的养料其中尤以蛋白质碳水化合物维生素矿物质和微量元素等更重要多摄取一些动物性食物并适当吃些蔬菜和水果纠正偏食和挑食等不良习惯;二体育锻炼多参加体育锻炼尤其是摸高单杠游泳篮球和排球等跳跃性较强的运动有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长使人体长得更高.

病情分析：
适度的手淫本身对身体并没有大的伤害，但是如果过度频繁就会对身体有一定的影响。

指导意见：
建议对自己过度手淫的情况进行一定的控制。可以多和朋友聊聊天，多参加一些体育活动来转移一下自己的注意力。把更多的精力投入到学习或者工作中去，这样应该会好一些。