睡觉时老是会胡思乱想
2019-09-13 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我无论是睡中午觉还是晚上睡觉一睡下去的时候都会脑子里想些乱七八糟的事，搞得我睡不着，明明很困了，但是，就是在胡乱想，睡不着。怎么办？医生能帮我解答下？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
您好！你无论是晚上睡觉，中午睡觉。都会出现脑子里想些乱七八糟的事。从而睡不着觉。很乏困。您这种情况考虑是植物神经功能失调。建议您要安排好作息时间，劳逸结合，白天参加体育运动如跑步。同时可以服用调节神经的药物，如谷维素。
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2022-11-07 13:51
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