失恋了很痛苦,求心理医生辅导

2019-09-14 3人回答

性别:男年龄:21岁

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满意答案

姜学娥 二级心理咨询师
咨询:1675人
投诉 追问 2019-09-14 20:23
2019-09-14患者追问

没有结婚,还是学生,确实在我困难的时候一直和我联系,我很难受,现在还在联系不过只是我单方面道歉罢了

2019-09-14医生回复:

现在她和别人相处了吗?

2019-09-14患者追问

目前还不知道,应该有

2019-09-14医生回复:

需要了解到真实情况

其他答案 (2)

王丽萍 二级心理咨询师
咨询:8900人
投诉 追问 2019-09-14 20:03
2019-09-14患者追问

觉得内心很痛苦,感觉错过了很难受,原来在国外分隔两地,现好不容易回来了,这段感情却结束了,应该如何去遏制这种想法呢?医生

2019-09-14医生回复:

可以先试试转移注意力的方法

何建文 二级心理咨询师
咨询:11786人
投诉 追问 2019-09-14 20:05
2019-09-14患者追问

目前正在接受治疗,吃药但还是会难受

2019-09-14医生回复:

吃药只能缓解,要想完全康复,必须学会成长,加强安全感的建立。

2019-09-14患者追问

有没有具体方案,唱歌确实可以发泄,但是只是暂时

2019-09-14医生回复:

你可以找些提高自信的励志的书看看,加强安全感的建立,定期去医院心理科做心理疏导。

2019-09-14患者追问

好的,谢谢

2019-09-14医生回复:

不用谢,祝你早日康复!

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