瞌睡很多，怎么睡都睡不够

病情分析：
这是脑供血不足的表现，与平时不注意运动，饮食生活没有规律有关系。

指导意见：
平时坚持锻炼身体，从小运动量开始，如慢跑、快步走、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等，循序渐进，持之以恒，有规律的生活。

病情分析：
根据你的情况描述来看这种情况一般是睡眠质量不好引起的临床不适表现。

指导意见：
建议你到正规医院做个系统检查，找出原因对症治疗在专业医生指导下用药治疗，建议你要早睡早起，多锻炼多运动，保证睡眠质量才是最好的。

病情分析：
你好看了你的病情描述这种情况。瞌睡的不行。平常多见于压力太大。劳累。总是休息不过来。

指导意见：
建议你这种情况可以到外面换换环境。会使你头脑清醒。或者是做自己有意义的事。就不瞌睡了。这倒不是什么问题。注意调理就行。

病情分析：
你好，根据你对病情的叙述，出现瞌睡很多，不管睡多久还是不够睡，这种情况考虑多眠性神经衰弱，

指导意见：
建议你一定积极参与体育锻炼，多做户外活动，增强机体免疫力，减轻工作压力，保证心情舒畅，口服安神补脑口服液，及维生素B1