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吃什么钙可以长高！！

2019-09-15 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：女生，18如果现在身高155，最近一年也没长。怎样可以长高，。

满意答案

病情分析：
你是女生，已经18岁了，最近一年都没有长高，需要考虑骨骼线已经闭合的可能，最好医院拍片检查一下，看骨骺端有没有闭合，另外需要加强营养，多吃含钙多的食物，另外多跳绳，跳远，这些都有利于长高。

投诉 2019-09-15 11:58

其他答案 (1)

病情分析：
你好，身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系，最好拍个腕骨片，看看骨骼线是否闭合，如果闭合了，就不可能长高了。

指导意见：
平时多参加体育锻炼多运动，特别是打篮球跳绳等，合理营养，多吃肉蛋奶等优质蛋白，吃钙有助于长高，但不是绝对的，保证充足的睡眠。

投诉 2019-09-15 11:39

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