脑袋紧绷，且很沉重，睡眠还行

病情分析：
需要先找出原因，尽可能地将烦心事丢开，待心理恢复平静之后再考虑对策。其次，要学会自我调节，平时要养成开朗、乐观的性格

指导意见：
要学会给自己解压。逆境中遇到的困难可能使你举步维艰，在这个时候您没有必要封闭自己，应该利用一切可能的时间和机会来与朋友进行沟通和交流，把自己的一些苦闷和忧愁向自己的朋友和亲人倾诉，希望能得到他们的理解和支持；另外，您也可以一个人找个清净的地方静一静，以消散自己心中的烦恼。

病情分析：
病人比较年轻，而且症状不固定，考虑为非器质性病变，可能为躯体化障碍

指导意见：
建议进行心里疏导，多进行活动锻炼，合理饮食，规律生活，如果还调节不过来可应用黛力新早一片中午一片，马来酸氟伏沙明晚睡前半小时一片。