好久没有长高，我是不是不长高了
2019-09-15 3人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：本人14岁，身高169上初中后就不长高了，这是今天刚刚拍的，我的骨骺线好像快闭合了，看看还能长多少
满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况和发来的腿部x光片检查来看。你的骨后线快闭合了。男14岁，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天影响因素影响。建议你骨骺线没有完全闭合之前，要多锻炼和饮食调理，也有助于你身体长高。平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳，引体向上，仰卧起坐的运动，平时要多吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助。
其他答案 (2)
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- 郭艳辉 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
您好，14岁，身高一米六九，上初中后就不长高了，目前看您上传的片子，骨骺线已经闭合了，那么这种情况下身高的增长空间很小，具体能长多少是不确定的，建议您保持心情愉快，日常多做户外活动，多晒晒太阳，保证营养供给，保证睡眠，避免熬夜，有利于身高的增长。
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- 高瑞国 主治医师
- 武城县人民医院
病情分析：
一般身高的增长对于父母双方的遗传，后天的营养，疾病环境睡眠等因素有很大的关系。
指导意见：
从您的片子来看在你的骨骺线已经闭合，增长的几率已经不大，但是合理的营养再就是合理运动，避免熬夜也是对于身高有好处的。
已经不能在长高了吗
可以长高的。
那还能长多少，需要注意些什么呢
这一个嗯，个人的情况也是不同的，平时注意加强营养合理，补钙，适当的运动，避免熬夜。
看来不怎么行了，谢谢
不客气。还会长高嗯。
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