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什么食物或者肉类补肾气比较快一些？

2019-09-15 2人回答

性别：男年龄：28岁

健康咨询描述：什么食物或者肉类补肾气比较快一些，更立竿见影一些，还是多补充蛋白质啊

满意答案

病情分析：
你好，只要根据你的描述，不知道你有没有什么症状，为什么要补肾气？这个如果你有问题的话，最好是服用药物来治疗，食物一般来说作用比较小的，建议你去正规医院检查，找正规的中医开药。

投诉 2019-09-15 21:16

其他答案 (1)

病情分析：
首先要讲明一点，肾不是快速亏下去的，也不是快速能补上来的，补身体讲求的是温补，要不然欲速则不达。

指导意见：
建议常吃以下食物补肾最快：山药，具有补肺健脾的作用，还可以益肾补精，对于肾虚的患者具有很大的好处。枸杞子，味甘性平，具有补肾强身的功效，还可以活血利水，具有解毒的作用。黑芝麻，具有补肝肾的作用，还可以滋润五脏，对于腰膝酸软的患者具有很大的作用。

投诉 追问 2019-09-15 19:30

2019-09-15患者追问

请问每天喝牛奶对肾会有效果吗，蛋白质粉可不可以用来补充

2019-09-15医生回复：

你说的两种东西对肾没有什么好的效果，适当喝点也没什么不好。

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