长期失眠，诊断轻度焦虑症，必须长期服用西药吗

病情分析：
建议让患者平时多注意走走，运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，活在当下为所当为，处理自己的情节，这样慢慢的成长自己会比较好。

指导意见：
你可以让患者接受心理疏导，可以到当地的三甲医院心理科或者是一些心理咨询机构找比较好的老师，做一下长期的心理咨询，这样对患者的个性成长和身心的恢复，都会有大的帮助。也可以让患者下载快问APP找我做一个系统的心理咨询。

病情分析：
根据你的描述患者属于精神因素，焦虑症导致的睡眠障碍。两年多的时间里服药不规律，吃吃停停，现在是吃药就好点，不吃就睡不着。

指导意见：
放松心情，不要紧张，这种情况控制自己不要胡思乱想，多做户外运动，保持平和的心态。服用抗精神类药物必须定期复诊，根据复诊结果，增减药量，换药或停药都必须在医生指导下进行。

病情分析：
考虑压力有些，长期失眠，使用药物才能入睡，长时间使用，会有依赖性，但是如果不用药物，是没办法治疗的，建议放松心情。

指导意见：
考虑压力有些，长期失眠，使用药物才能入睡，长时间使用，会有依赖性，但是如果不用药物，是没办法治疗的，建议放松心情，不要给自己太大的压力。