情绪低落，紧张焦虑，心慌

病情分析：
你在外地住校，每一次放完假回学校就会特别想家，感觉紧张焦虑，心慌，害怕口感。这是有些对于上学的恐惧造成的。

指导意见：
你每一次放假结束要回学校的时候，都会感觉很不适应。精神紧张，焦虑不安，情绪低落，这种情况要和家人朋友多沟通交流，最好让家长带你看心理医生或心理咨询师，接受心理咨询。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，考虑是属于焦虑抑郁症的临床表现，应该到最近医院心理科进行进行确诊，

指导意见：
出现这种情况可能是自己从来没有离开过父母，现在离开以后自己缺乏安全感，建议平时需要学会自我调节自己心态放松自己，为了自己学习迟早需要离开父母的，需要自己有自信心和勇气勇敢去面对现实生活，确诊后在医生指导下进行治疗

病情分析：
建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，确立诊断，采取相应的心理治疗，药物治疗，对症治疗。

指导意见：
多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，放松身心，乐观心态，树立正向性人生观，增强战胜疾病的信心，培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力。控制好自己的情绪，学会自我调节，自我减压。