中午午休老睡不着，中午也很困，
2019-09-15 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：中午午休老是睡不着，到现在大概快两个月了，很烦躁，我心里也想睡，就是睡不着，怎么办?
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，从你的描述来看，不排除精神压力大所致，建议尽可能的放松身心、凡事多想开点儿、多与身边的亲人朋友沟通交流、给自己积极的心理暗示、避免劳累及熬夜，动态观察。
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2022-11-24 19:58
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