左膝盖髌骨软化证，有少量积液

病情分析：
你好，根据你以上描述，髌骨软化症是由于髌骨表面的软骨遭到破坏，使关节腔的积液增多，需要去医院分次抽出积液，然后加压包扎关节，静脉用抗菌消炎，然后再结合活血化淤的膏药帮助恢复治疗。

指导意见：
建议注意饮食吃一些清淡的食物，不要吃油腻辛辣刺激的，注意营养均衡，帮助身体恢复的快一点。祝早日康复！身体健康！

病情分析：
你好，根据您的描述，提示膝关节退变的可能性，建议适当膝关节制动，不要长期站立。可尝试佩戴护膝保护膝关节，适当锻炼膝关节周围肌肉。可以口服硫酸氨基葡萄糖修复膝关节软骨，对症治疗。