髌骨软化证，有少量积液

病情分析：
如果是髌骨软化肯定会影响您跑步和行走的时间长了还会严重的影响您正常走路的姿势

指导意见：
一定要注意适当的休息，如果已经出现了积液，平时不要长时间的久战，或者是过多的走路和爬楼梯，适当的热敷

病情分析：
你好，髌骨软化症，有少量积液。这种情况应该做膝关节的磁共振，明确诊断，然后进行治疗。我认为你应该是半月扳损伤。

指导意见：
你好，根据你所叙述的症状。我初步诊断你是半月扳损伤，在治疗方面，消炎活血化瘀。口服硫酸氨基葡萄糖。还可以关节腔注射玻璃酸钠注射液。