嗜睡，不安，恐惧，发汗

病情分析：
你好！胸闷气短与精神紧张、压力大、睡眠质量不好等因素有关。

指导意见：
要调节好心态，放松心情，避免熬夜、精神紧张、情绪激动，保证睡眠充足和心情愉悦，多去户外活动转移注意力。

病情分析：
根据你的描述情况，晚上睡觉虽然很长时间，但是质量不好，做一个晚上恶梦。

指导意见：
一般情况下，这种状态，考虑为睡眠质量不好引起的，可以定时休息，少玩手机，忌辛辣饮食，口服药物，谷维素，安神补脑液

病情分析：
你好，根据你的描述，青年女性，出现睡眠障碍，多是由于紧张，劳累，思虑过多，工作强度大，焦虑状态等原因引起的自主神经植物神经功能紊乱的可能性比较大。建议调整情绪。同时可以口服谷维素，维生素b一，甲钴胺等营养神经治疗。

病情分析：
你好，考虑可能与植物神经紊乱有关，与生活压力大，作息不规律有关，建议你到正规医院检查一下，看看有无其他器质性病变，对症治疗。

指导意见：
平时注意休息，养成有规律的生活习惯，合理饮食，平衡营养膳食，多食新鲜蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物，尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼。