2019-09-16 5人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:跳了三天的舞全身酸痛一开始只是腰疼现在背疼开胸腰那块特别疼躺都躺不下躺下去的话呼吸都疼怎么回事
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病情分析:
这种情况常见于局部软组织损伤的可能性较大,避免劳累,多休息,及时对症治疗。多观察病情变化。
指导意见:
局部可以用云南白药喷雾剂治疗,用药期间多观察病情变化,如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
病情分析:
根据你的描述,跳舞三天出现全身酸痛症状,考虑是运动过度乳酸堆积引起的。
指导意见:
建议你合适休息,暂时避免过度运动,可以通过按摩热敷缓解疼痛症状,一般祝息几天,可以慢慢缓解疼痛症状。
病情分析:
由于经常不锻炼,跳舞使肌肉乳酸分泌过多原因引起全身酸疼,一般一周左右恢复。
指导意见:
建议你放松心情,可以坚持锻炼,饮食要清淡,多食新鲜蔬菜水果,少吃肥厚油腻食品。