睡觉不解乏没有精神是什么原因？
2019-09-16 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：20岁女生近一两个月天天睡觉满8小时第二天醒来还是会很困感觉浑身很累没有精神
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
您可能是由于某些原因导致的夜晚睡眠质量变差引起的以上症状，建议您平时工作学习压力。精神不要过于紧张，可以做一些室外有氧活动，如果症状改善不明显的话，可以口服一些枣仁安神胶囊，安神宁口服液等等，或者是使用中药调理治疗会有一定的效果。
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2022-11-04 06:36
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