吃了冷饮，健身后还能喝蛋白质粉吗

病情分析：
你好，根据你描述的情况，冷饮和蛋白质之间应该没有什么冲突呀，但是你这么年轻，吃蛋白质粉干什么？

指导意见：
如果想提高机体的免疫力，或者是给机体提供能量的话，建议最好是从正常的饮食上进行补充，不要经常吃这种蛋白质，不但价格昂贵，效果也不一定好，良好的饮食习惯和生活习惯是身体健康的保证。

病情分析：
你好！症状表现：吃了冷饮名字叫清补凉，然后进行健身，健身以后还能不能再喝蛋白质粉了

指导意见：
意见建议：健身以后由于大量的消耗是需要补充蛋白质粉来增加肌肉的强度。吃冷饮是在训练之前在训练之后，能源已经被消耗掉了，不影响补充蛋白质粉的，两者并没有冲突，不是一起服用的。

病情分析：
健身后可以喝蛋白质粉，与吃冷饮不矛盾的，蛋白质粉能够在运动后补充蛋白质、促进新陈代谢。

指导意见：
平时的饮食也可以多吃些优质蛋白的食物，如瘦牛肉、鸡胸肉、鱼肉、蛋清、脱脂奶、豆制品等，它们能够去脂增肌，对健身的人很适合。

病情分析：
你好，健身时运动量过大，身体比较缺水，这时候需要一些容易来迅速补充水分和降温。

指导意见：
运动完之后，等身体完全平复下来，我认为是可以喝蛋白粉的，没有什么冲突。蛋白粉是一种优质的蛋白。对身体没有什么副作用。